Pratiquer votre sport avec votre enfant est maintenant disponible grâce à la ligue basket-ball parent/enfant des Rebels Rive-Nord. Papa, maman profitons du temps consacré au sport de vos enfants pour faire votre entrainement également, tout en partageant votre passion et celle de votre enfant. Soyez prêt à apprendre, soyez prêt à avoir chaud mais surtout soyez prêt à avoir du plaisir !

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INFORMATION SAISON automne/hiver 23-24  Information à venir mi-septembre 

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La saison se déroulera mi-octobre 2023 

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Catégorie : parent/enfant 

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Quand:  

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Où:   

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Prix: 

 

Modalité :

 

Description :

Apprentissage et approfondissement des techniques de base et entrainement cardiovasculaire. Le programme vise à enseigner les techniques de base aux enfants joint à des exercices visant le cardio pour les parents. Le cours s’adapte pour tous les niveaux et selon les connaissances de tous.  Différent degré d’intensité et d’application des techniques de base est offert pour répondre au cheminement de tous et chacun. Nous aborderons les apprentissages suivants lors des séances de la session :

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Dribble

Démarrer et s’arrêter

Tir

Pivot

Passer/ recevoir le ballon

Défense

Attaque

Réglement de base

 

Les méthodes utilisées sont composées d’exercices d’habiletés à travers des simulations de jeu, exécutés de manière individuelle et collective. Chaque enfant doit être accompagné de son parent ou de son adulte responsable lors des séances. 

 

Déroulement (Durée 1 heure) :

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5 Min : Échauffement

20 min : Technique de base et cardiovasculaire

30 min : Match interne 2 parents et 3 enfants sur le terrain par équipe

5 min : Retour au calme et étirement

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